Menopauza a její příznaky
K menopauze dochází obvykle kolem 50. roku. V tomto věku nastávají hormonální změny, které se projeví svým působením na celý organismus. Hned úvodem je nutné zdůraznit, že menopauza není nemoc, je to přirozený jev v životě ženy. Je to delší proces postupných změn v hladinách ženských hormonů, který neproběhne ze dne na den, ale trvá roky.
Hlavní příznaky menopauzy
- poruchy menstruačního cyklu - nepravidelnost, různá délka a síla
- návaly tepla a horka - nejčastěji v oblasti krku a hrudi, časté jsou noční návaly horka
- napětí, slabost, kolísání tlaku, malátnost, únava - jsou způsobeny kolísající hladinou pohlavních hormonů
- poruchy spánku
- trávicí potíže
- bolesti hlavy
- podrážděnost, nespavost, nervozita, neklid, náladovost, deprese, poruchy soustředění, přecitlivělost
- prudký vzestup výskytu cévních a srdečních onemocnění - ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu, cévní mozková příhoda ad.
- vyšší četnost bakteriálních infekcí a zánětů v oblasti reprodukčních orgánů
- zmenšování a ztráta pružnosti prsou
- potíže s kontinencí, bolesti při pohlavním styku, výtoky z pochvy
- ukládání tuku s rizikem obezity, laboratorně vzestup cholesterolu ad. tuků v krvi
- osteoporóza - (řídnutí, "odvápňování", úbytek hmoty) kostí s riziky tzv. patologických zlomenin (především krček kosti stehenní, zápěstí, ad.)
Symptomy rozdělujeme do tří skupin
- Vegetativní symptomy snižují kvalitu života, ale neohrožují zdraví ženy. Do této skupiny patří návaly horka, noční pocení, bušení srdce a psychické poruchy, zahrnující nespavost, zhoršení paměti, úzkost, ztrátu libida, změnu nálad, ztrátu sebevědomí, zhoršení schopnosti rozhodovat a koncentrovat se atd.
- Organické symptomy zahrnují změny kožní, urogenitální a změny tělesné hmotnosti. Kůže obsahuje estrogenní receptory a její stav tedy ovlivňuje hladina estrogenů v těle. Jejich nedostatek způsobuje rychlejší stárnutí kůže, které je charakterizováno jejím postupným ztenčováním, šupinatěním a změněnou pigmentací. Urogenitální zdravotní problémy jsou následkem atrofie sliznice pochvy a sliznice močových cest. To vede k bolestem či nepříjemnému pocitu při styku, trvalým výtokům, k častým infekcím a obtížím s udržením moči. Změny tělesné hmotnosti souvisí s tím, že distribuce a ukládání tuku u žen převážně v dolní části těla nahradí ukládání v části horní.
- Metabolické změny vedou ke zvýšení rizika aterosklerózy a osteoporózy. Ateroskleróza je příčinou vzniku ischemické choroby srdeční, ischemické choroby dolních končetin i cévních mozkových příhod. Dochází ke zvýšení celkové hladiny cholesterolu v krvi. Další dlouhodobou změnou spojenou s menopauzou je osteoporóza. Mezi typické zlomeniny způsobené osteoporózou patří zlomeniny obratlů, krčku kosti stehenní a předloktí. Zlomeniny obratlů jsou spojeny se silnými bolestmi, zlomeniny krčku mohou vést k upoutání na lůžko, a to může být ve svém důsledku příčinou smrti pacientky.
K potlačení těchto příznaků a zdravotních problémů se používají léky, které dodávají organismu chybějící hormony (estrogen). Ne každá žena je ovšem snáší (jsou zatěžována játra - pak může přicházet v úvahu alternativa aplikace pomocí náplastí, často se dramaticky zvyšuje tlak); zde mají své místo preparáty přírodní, šetrnější, i když s pomaleji nastupujícím účinkem; často je třeba vyzkoušet preparátů několik, než žena najde ten, který jí pomůže.
Jak vy snášíte, nebo jste snášela menopauzu? Jaké z příznaků se u vás projevují?

Komentáře (27)
Ahoj,spolutrpitelky,bude mi 51,již čtyři roky mám nepravidelnou menstruace, občas návaly ve dne a v noci, sem tam nějaký výbuch vzteku atd.atd. znáte to. Myslím si , že je to taky o stylu života, rozhodně mi pomáhá pravidelné cvičení, od mládí dělám turistuku, chůze je mé druhé já.Není možné přechod prostě nějak vychodit a přechodit? Na zmírnění potíží beru Sarapis Soja už si dva roky a piji čaj Gynastan meno. dá se to zvládnout,. HST je svinstvo,které bych nikdy nebrala. Pozor taky na Mierilin, prý má karcinom. Tak se držte a vydržte
Ahoj ženský, je mi skoro 48 a začínám mít problémy. Jsem protivná, náladová, když je chvíli líp, uvědomuji si, jak jsem na manžela protivná a přitom není důvod.
Návaly horka, nechuť na sex, bušení srdce, depky, většinou vždy před menses a teď už i po. A k tomu vypadávání vlasů, suchá nepružná kůže, poruchy s****ředění.
Menses má zatím pravidělně, ale je bolestivá, břicho mám vždy jak balon. Musím říci, že mi pomáhají psi, se kterými pracuji. Působí jako terapie. Ráda bych něco brala, raději přírodního. Zatím mám jen Mystodynom na bolesti prsou a zlepšení nervózní nálady. Nechci být protivná na ty, která mám ráda. Taky přibírám, a když mám menses, tak musím mít sladký. Gynekolog říká, že je to ještě brzy...co má brát? Asi na každého zabírá něco jiného, ale vyzkoušek vše, to asi nejde. Co mi radíte při těchto potížích? Díky ženský a držte se.
Prosím o názor. Je mi 50 let, menzes jsem měla pravidelně, před 4 měsíci jsem si nasadila Norethisteron pro oddálení menzes a po té se začaly dít věci. První menzes přišel tak jak měl, 4 dny po vysazení hormonů, pak jsem menstruovala za 6 týdnů, nyní už uběhlo 8 týdnů od poslední menstruace a stále nic. A tak nevím, zda je to těmi hormony nebo menopauzou třeba malinko vyvolanou Norethisteronem? Žádné jiné projevy - pocení, nálady...nemám. Nestalo se to někomu? Děkuji.
Přechodové stavy mám již cca od 45 let, nepravidelnou menstruaci, začaly návaly, brala jsem všemožné a utratila za přírodní preparáty tisíce korun. Od cca 49 let jsem začala brát hormony, estrogel, gel na kůži a gestagen. Je mně 56 let, sice mám v létě návaly hrozné, to trpím, otékaly mně i nohy, ale přece jen to bylo snesitelnější, od podzimu do jara jsem vesměs v pohodě. Avšak občas vždy dostanu menses, trvá tak 4 - 5 dní, někdy je slabá, někdy silnější, bolí mně v podbřišku, ale především v kříži, a to už asi 3 roky. Internistka mně ještě doporučila kostní ambulanci. Jen chci říci, že sice se o hormonech obecně ví, že mohou vyvolat další , jiné potíže u ženy, nicméně která může z hlediska zdravotního stavu je užívat, doporučila bych je, je přece lépe, žít kvalitnější život, nepotit se, zase si vzít lodičky a zajít si občas na vyšetření gynekologické a k internistovi, než se trápit, vztekat se a plakat, což jsou příznaky, které mě trápily a otravovaly nejen mě, ale i celé okolí. Tak ať je vám lépe, ženy.Přeji všem radostné další období života.
Dobrý den, exkluzivně dovážíme do České republiky a na Slovensko doplňky stravy a kosmetiku. Jedním z dovážených produktů je i produkt Menopause, který je určen pro ženy v přechodu a obsahuje 25 odlišných bylin a rostlin. Jedná se o dánský výrobek, který má na dánském trhu dlouholetou tradici. Zkuste použít přírodní cestu ke snížení nežádoucích příznaků spojených s přechodem! Více informací najdete na http://www.zdravinadzlato.cz/c z/menopause-pro-zeny-v-prechod u. Případně nás kontaktujte emailem info@zdravinadzlato.cz. Hezký den Markéta Pilařová
ženy, nedejte na rady lékařů a neberte estrogeny .. najděte si článek Estrogenová dominance a zjistěte si něco o přírodním progesteronu ... krém z WIld Yam nebo taky tabletky WIld Yam a existuje taky spousta jiných přírodních prostředků pro hormonální rovnováhu. Cimicifuga racemosa - Black cohosh, Angelica sinensis - DOng Quai, Hypericum perforatum, lékořice a další
Bylo mi 38 let, když jsem vlastně "to" dva roky neměla a potom zase ano ...pak to zmizelo samo...žádné návaly, prostě nic, nikdy žádné prášky, změny nálady jsem neregistrovala a okolí snad také ne :-) asi jsem zvláštní případ :-)
Dobry den chtěla jsem se zeptat doktor mi řekl že jsem v přechodu,je mi 44,let. neměla jsem menstruaci rok tet sem to dostala a mam velike bolesti břycha a zad. co mam dělat.děkuji.
Je mi 46let a mám již delší dobu problémy ale můj lékař říkal že je to v pořádku že nemůžu být v menopauze a už 4 roky mám problémy s menstruací tak jsem navštívila jiného lékaře a tam mi vzaly vzorky krve a potvrdila se menopauzy a to že nemám již žádné hormony tak beru Klimonorm ale od dobrání prvního platíčka mám problémy s výtokem měla jsem chlamiidie brala jsem antibiotika a manžel taky a po vyléčení jsem měla stále výtok tak mi dala lékařka zaváděcí Macmiror500 po něm mi zapáchající výtok přestal ale teď jsem dostala měsíčky a jsou spíš jen špinění a ten zápach jde zase ven.Ještě jsem si nechala vyšetřit moč a mám tam bakterie a tak si musím nechat udělat hlubší vyšetření.Je možné že záněty močových cest souvisí i s gynekologyckými problémy?Při léčbě samozřejmě nemám pohlavní styk tak nevím proč se mi to nechce vyléčit.Děkuji za odpověď
Mám dotaz je li možné být v přechodu už v 37 letech.Mám všechny příznaky,nemenstruuji už dva měsíce a nejsem těhotná.Z gyn.hlediska je prý vše v pořádku.Prosím máte někdo takové zkušenosti?
Dobrý den,mám přtelkyňi co je o deset let starší a oběvili se u ní příznaky té horší varianty,zmněny nálad,hádáme se kde to jde a je unavená,kvůli tomu se chce semnou i rozejít a pomoc taky odmítá...můžete mi prosím poradit nějaký dobrý prostředek který by ji pomohl od těchto příznaků?...nebo aspoň ulevil protože ji nechci stratit a moc ji miluju...jsem sice chlap ale svojí přítelkyňi chci pomoct ať je zase redy jak byla když jsme se potkaly...prosím pište na můj meil martassvoboda[at]seznam.cz Děkuju předem
Při menopauze, při klimakterických potížích, při změnách nálad, návalech horka, pocení, nespavosti, kardiovaskulární nemoci je třeba MenoMax.
mama uziva MenoMax a je spokojena... zvladla prechod myslim v pohode, tuk tuk
je mi 44 roku a chtela by se zeptat,zda se pri menopauze zacinajici jeste mensturuje nebo uz ne,mam veskere priznaky ktere se zmynuji pri menopauze,dokoce aby se ujistila kdys mi mensturace neprisla jiz 3,5 mesice zda nejsem tehotna ,test jsem si delala 3krat,ale vyslo mi ze nejsem tehotna,nevim zda je to mim podvedomi,strachu aby nebyla tehotna a nebo zda to k tomu patri prsa mne neboli ale bradavka ano cim to muze byt poradte mi dekuji
Dobrý den,po netu je toho plno napsáno k menopauze,ale nikde se nemohu dočíst,jak vůbec vypadají poslední měsíčky....Jak to poznám? Za pár týdnů mi bude 48 let,žádné příznaky menopauzy jsem dosud neměla - žádné návaly,horko,střídání nálad,nespavost atd.atd. - nic takového. Měsíčky jsem měla vždy na den přesně,jak švýcarské hodinky! Až teď v dubnu jsem měla menses šíleně silnou,nebyla k zastavení a vysloveně jsem stála ve vaně a lila ze mne krev s pucky sražené krve.Za jeden den jsem měla prakticky odmenstruováno.Další měsíc,v květnu,jsem měla menses opět jen jeden den-ale normální,stačily mi 3 vložky a bylo po.Druhý den už jsem byla úplně čistá.A teď jsem čekala menses 11.června a přišlo jen hnědé špinění.Břicho pobolívá jako při klasické menses,ale krev vidím pouze,když jdu na velkou a utírám se, jinak na vložce jen hnědé špinění.Takto to už trvá třetí den.Poradí mi někdo,jestli takhle opravdu vypadá příprava na skončení menstruace při přechodu? Děkuji Majda
Dobrý den,Majdo,prosím,mohla by jste mně sdělit,jak to s vámi vypadá,ohledně té změny s ms,já mám totiž naprosto stejné problémy jako vy,stále čekám na menzes,bolesti mám jako kdyby měla přijít,ale zatím jen hnědý výtok s troškou krve,je mně 45let,k lékaři se mně zatím moc nechce,mám z toho dost veliké obavy.Moc děkuji za vaši odpověď.Zuza Pište prosím na můj email,fraugrafin[at]seznam.cz
Tak mě minulý týden doktorka řekla že jsem v přechodu....dala mi estrofem a já ho za tu chvíly už i vysadila.Nebylo mi dobře a nemohla jsem spát.Jdu si koupit Merillin a budu věřit tomu že mi bude dobře....Já mám spíše psychické problémy jsem napnutá jak struna a doma jsem na manžela hnusná náladová....Musím s tím něco udělat....tak jen doufám.......
Teda holky, nevím jak Vás, ale mně ten článek vyděsil.Tolik hrůz! Já už si menopauzu užívám 8 let a můžu říct, že tak dobře po tak dlouhou dobu mi nikdy nebylo. Sem tam návaly horka, to je fakt dost nepříjemný. Ale jinak se cítím úžasně. Nemenstruuju, nebolí mně hlava, spím jako dudek, věčně dobrá nálada a hlavně mám spoustu času na spoustu radostí. Užívám si s obrovskou chutí zralého života.Mládí pryč, do důchodu daleko - ideální. Vím, že některé prožíváte menopauzu s problémy. Tak promiňte, nechci Vás provokovat, to opravdu ne. Ale myslím, že je to také o přístupu k životu vůbec.
souhlasím že vše je o postoji k životu a k problému jako takovému.
Bibiane,přeju nadále co nejvíce bezvadných dní a pro nás ostatní -at se dokážeme k menopauze pozitivně postavit a nebereme ji jako strašák a konec ženství.
Teda já si v pohodě vůbec nepřipadám a že bych si to užívala...jak se menopauza dá užíívat?! Když jsem porodila druhé dítě,zašili mě,už nemůžu mít další dítě a připadám si taková nějaká poloviční,prostě nula..a teď podle lékaře jsem v předčasné menopauze,nemám vůbec chuŤ na sex,zvedá se mi z toho žalůdek...bolí mi třeba z ničeho nic hlava,nespím,taky občas na své děti zařvu i na manžela,všecko mě štve,...tak mi řekněte jak si to mám užíííívat,jsem tlustá,škaredá,nebaví mě chodit mezi lidi,nebaví mě ani sedět,ani stát,ani ležet,nebaví mě nic....
Nedá mi to ... musím napsat. Lenko, kolik jste chtěla dětí? Máte 2, to nestačí? Kvůli tomu si připadáte taková nějaká poloviční? To si vůbec neberte do hlavy!!!! Já na Vaší straně bych byla ráda, že se nemusím starat o antikoncepci. Dostala jsem se do "přechodu" a taky si ho "užívám". Špatně spím a tloustnu i po vodě :-) . Ale rozhodla jsem se, že hormony fakt brát nebudu (ani nemůžu), koupila jsem si v lékárně Merilin. Chodím pravidelně cvičit, ráda se hezky obléknu, holt si kupuju tuniky, abych se aspoň trochu maskovala :-) . Mám radost ze života, z našich dospělých dětí, z našeho krásného a šikovného vnuka, z toho, že jsme s manželem v naprostém klídku a pohodě. A když mám někdy blbou náladu, co se prostě stane každému, tak si řeknu, že ještě není tak zle, aby nemohlo být hůř .... Najděte v sobě ještě něco pozitivního a radujte se ze života. Ještě je čas!!!
mě hodně pomohl -sarapis s červeným jetelem -z lékárny ale musí se brát dlouhodobě ,je výborný,potíže mám jen minimální,ale také jsem si sama upravila jídelníček,začala se venovat sobě -jako veselé čtení,procházky,hezký film a dostatek vody a odpočinku a knížky o pozitivní mysli díky kterým jsem se naučila nenervovat se ,uklidnit a nebrat všecko tak strašně vážně
Je mi 50 let a prožívám si svůj přechod.Nejprve jsem měla problémy,které tady popisujete a vůbec jsem se nechtěla smířit s návaly horka .Jakmile se člověk nevyspí ,tak je to vážně v pytli.Hormony neberu a tak jsem se opřela o přírodu.Užívám Balancer ,Klíčkový olej,LKVB.Okamžitě to nezabere,ale tak po týdnu jsou výsledky.Fakt to funguje-vřele doporučuji.Z lékárny mi nic nezabralo.Hledala jsem asi jeden rok a KLAS je supr.Ženský mi jseme fakt chudinky.
Záleží na vrozené nervové soustavě.Já jsem ten druhý protipól a na mě sedí úplně všechny symptomy ze dvou skupin.Je to peklo, hormony mít nemohu a přírodní léčby nezabírá.A tak se trápím už 9 let a nemá to konec.Nechci nikoho děsit, ale se mnou je to tak, bohužel.
Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu. Mám mamku, které je 54 a jak jsem četla, tak je v první fázi. Ale je to s ní doma fakt děs. Přijde domů, a hned nadává, na nás doma je zlá a nepříjemná, ale jakmile je návštěva nebo zazvoní telefon, tak je hned miloučká. S taťkou a bráchou nevíme, co s ní. Navíc je to cholerička, a brácha to má po ní, takže se doma neustále hádají, je to pořád horší a horší. Mohla byste mi, prosím, poradit, zda se s tím dá něco dělat, nebo to jen přetrpět?
Děkuji
Dobrý den Veroniko, myslím, že byste si měla s maminkou sednout a promluvit s ní, říci jí, že ji chápete.Víte, jí určitě není často vůbec dobře a rodina, to je velký tlak na ženu,která má už svoje roky a třeba celá domácnost leží jen na ní.Snažte se jí pomoci třeba tím, že uděláte rozpis domácích prací a sama budete trvat na jeho dodržování.Já už bydlím sama, tak si odpočinu, když potřebuji a nikdo mě doma nestresuje.Vaše maminka je určitě nešťastná žena a pomohlo by jí, kdybyste jí více projevovali svoji lásku k ní, protože věřte, že život je dost krátký a za pár let budete v té samé situaci i vy, tohle se opravdu dědí.A můžete mít postoj k životu jak chcete kladný, ale když vám je zle a nemůžete spát, tak je psychika na pochodu a můžete být anděl, prostě to nejde.Vám se zdá, že s ní trpíte, ale to není nic, jak trpí třeba ona.Zeptejte se jí, s čím potřebuje pomoci a projevujte jí ženskou solidaritu,určitě se to zlepší.
My s tátou se jí vždycky ptáme, jestli chce s něčím pomoct. Ona na nás začne štěkat, že s ničím pomoct nechce, a že bychom se jí tam ještě pletli, a pak, když nestíhá, nebo něco, tak zase začne, že jí nikdo s ničím nepomáhá. Do toho se ještě stěhujeme, takže jsme všichni pod obrovským tlakem. Já samozřejmě mamce chci pomoct, ale když ona nechce, a pak ještě říká, že jí nepomáháme, tak je to opravdu zlý. A abych si s ní sedla a popovídala si s ní? To u ní nehrozí, ta si povídat nemůže, má přece dost práce a odpočívat nemůže (jak říká moje mamka). Ale děkuji za odpověď a budu se snažit mamce co nejvíc pomoct :)