TÉMA Menopauza
Menopauza

Menopauza

Menopauza je přirozený proces v životě ženy. Přečtěte si, jak se projevuje a jak zmírnit její příznaky.

Menopauza je přirozený jev, se kterým se setkává každá žena okolo věku 50 let. Jde o dlouhodobý proces postupných změn v hladině ženských hormonů, při kterém dochází ke snížení produkce estrogenu a progesteronu. Vaječníky přestanou uvolňovat vajíčka a zvýší se nepravidelnost menstruačního cyklu. Pokud se menstruace u ženy nedostaví po dobu šesti měsíců, hovoříme o dokončené menopauze.

Změna hladiny hormonů má vliv i na kvalitu kostí, zvýšené ukládání tuků a rostoucí cholesterol. Proto u žen po padesátce dochází ke zvýšenému výskytu onemocnění, kterými jsou osteoporóza a cévní a srdeční choroby.

Menopauza - příznaky

návaly horka, noční pocení, kolísání krevního tlaku, únava a malátnost, nepravidelná menstruace s různou délkou trvání a intenzitou, vysychání poševní sliznice, podrážděnost, neklid, lehká deprese



Články na téma Menopauza


Menopauza patří do témat

Adresář

Poradna na téma Menopauza

Diskutujte na téma Menopauza

Píšeme jinde
  • Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Tatarák na křupavé topince nebo čerstvé bagetce, kdo by odolal? Pokud hledáte variantu, která se chuťově podobá té masové, zkuste tento recept. Tatarák z avokáda je pikantní, chuťově výrazný a zachutná i těm, kteří nad vegetariánskými pokrmy ohrnují nos.

  • Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Čatní (chutney) je chuťově velmi výrazná omáčka pocházející z indické kuchyně, podává se k masu i zelenině. Základem je vždy ovoce a spousta koření. Tentokrát si ji připravíme ze švestek, jablek, pomerančové šťávy, skořice, chilli a zázvoru.



Zdravě.cz na Facebooku